손목닥터9988 후기 및 신청방법
서울시에 거주하시거나
직장이 서울이신분들은 꼭 신청하세요.
손목닥터9988 후기_개요
‘손목닥터 9988’ 사업은 서울시가 시민의 건강생활 습관 형성과 건강증진을 위해
정보통신기술(ICT)을 활용해 선도적으로 시작한 스마트 헬스케어 사업입니다.
‘손목닥터 9988’이란 사업명은 스마트워치를 활용해
서울시민 모두가 99세까지 팔팔(88)하게 산다는 의미를 담고 있습니다.
시는 지난해 참여자 5만명을 모집해 작년 7월,올해 2월까지 1~2차 시범사업을 실시했으며,
‘서울형 헬스케어 손목닥터 9988 시범사업 평가분석’ 결과, 참여자들의 건강생활습관 형성에 효과가 있는 것으로 나타났다 합니다.
참여자들은 걸음수가 증가하고, 과체중·비만인 대상자는 체중감량을 경험했고. 또한 아침식사 실천, 영양표시 인지 등 식이 섭취 부분에서도 건강행태가 개선됐다고 밝혔습니다.
2차사업엔 시민의 건강관리 지속성을 높이기 위해 헬스케어 스타트업 기업의 기술을 제휴해 멘탈케어, 홈트레이닝 서비스를 추가 제공합니다.
이와 함께 1차 연도에 호응이 높았던 포인트 제도를 지속 운영할 방침이다. 8,000보 이상 걷기 등 미션 달성 시 건강활동 지속 유지 및 독려를 위한 위한 인센티브로 포인트를 제공합니다.
이제 다가오는 8월 28일, 3차사업이 시작됩니다.
스마트워치 없는 대상 5만명, 스마트워치 있는사람 10만명 해서 총 15만명 대상입니다.
서울시 “손목닥터9988” 사업의 장단점
장점
무료로 제공되기 때문에 쉽게 이용할 수 있습니다.
건강한 삶을 유지하는 데 도움이 됩니다.
대여 절차가 간단하고 이용 시간 제한이 없어 편리하게 이용할 수 있습니다.
단점
대여 수량이 한정되어 있어 모든 시민들이 대여할 수는 없습니다.
서울시민, 혹은 서울 직장인분들만 가능합니다.
대여한 기간 동안 불필요하게 보관하거나 사용하지 않을 경우 다른 시민들의 이용 기회가 제한됩니다.
2차 손목닥터9988 후기
저는 식단이나 뭐 다른걸 딱히 올리는 스타일은 아니었습니다.
다만 식단을 올렸을때 무슨 메뉴인지 자동으로 인식이 되는 그런시스템은 자주 올렸을 때 굉장히 편리하다 느꼈고,
또 올렸을 때 자동으로 칼로리 계산이 되고, 포인트까지 주니 음식사진을 꽤 많이 찍어보게 되더라구요.
또한, 캐시워크나, 토스만보기 등 여러 사기업(?) 어플을 사용했을땐
초반엔 조금 빵빵한 보상으로 사람들을 유혹했다가
나중엔 조금씩 조금씩 보상이 짜지는 경우들을 많이 봤었는데,
이건 시에서 하는 사업이다 보니 굉장히 보상이 후합니다.
제가 그냥 걷기만 했을 때, 식단은 세번정도 등록했었는데, 포인트가
이정도 있더라구요, 이건 서울페이로 서울 내에서 현금처럼 쓸 수 있습니다.
꽤 많이 쌓인 느낌이죠? 저는 하루평균 11,000걸을 정도를 걷고있는데, 그러다보니 포인트가 알아서 잘 쌓입니다.
출석체크를 연속으로 해도 많이 쌓이고, 일정기간동안 10만보 걸으면 2,000원을 준다거나
하는 이런 이벤트들도 자주 시행하고 있습니다.
여태 신청 안하셨던 분들도 이번기회에 신청하시면 좋을 것 같아요.
저번엔 스마트워치를
이런 스마트워치를 줬는데, 이번 3차에서는 어떤 스마트워치를 줄 지 기대됩니다.
손목닥터9988 후기 및 결론
다만 시에서 진행하는 사업이기 때문에 서울시에 거주하시거나, 서울시에 직장이 있는 분들만 참여할 수 있는게 좀 아쉽습니다.
신청해서 포인트도 받아가시며 좋은 습관도 만들어보면 좋을 것 같습니다.